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Étiquette : pois chiches

One pot orzo veggie crémeux aux pois chiches, épinards frais et tomates séchées, plat méditerranéen rapide et facile en une seule sauteuse.

One pot orzo veggie

Houmous de potimarron rôti servi dans une assiette avec huile d’olive, coriandre fraîche, graines de grenade et pois chiches.

Houmous de potimarron rôti

Assiette de légumes rôtis au four avec butternut, carottes et pois chiches, servie avec semoule, labneh au chèvre et pickles d’oignon rouge.

Légumes rôtis au four, semoule, labneh et pickles d’oignon rouge

Falafels maison au air fryer, dorés et croustillants cuits au air fryer, une recette végétarienne saine et pleine de saveurs.

Falafels maison croustillants au air fryer

Curry d’aubergine aux pois chiches servi avec du riz blanc, plat végétarien crémeux et parfumé au lait de coco.

Curry d’aubergine aux pois chiches et lait de coco

Orzo aux légumes rôtis, servi dans une assiette avec de la fêta, parfait pour un repas chaud ou froid.

Orzo aux légumes rôtis

Couscous perlé mélangé à des légumes grillés colorés et pois chiches, servi avec du persil frais, dans une assiette ensoleillée

Couscous perlé aux légumes grillés

Salade de couscous perlé avec courgettes rôties, pois chiches, tomates séchées et burrata crémeuse, servie bien fraîche

Salade de couscous perlé, légumes rôtis, pois chiches et burrata

Poêlée de pois chiches et feta fondante dans une sauce tomate épicée, servie avec des tranches de pain

Feta rôtie aux pois chiches, tomates concassées et épices

Bol de houmous aux oignons confits, texture lisse et crémeuse, topping de lamelles d’oignons caramélisés, prêt à servir en apéritif

Houmous aux oignons confits : une tartinade qui change

Poelée de curry express au brocoli, pois chihces et lait de coco avec un peu de coriandre et d'épices.

Curry express au brocoli et pois chiches

recette one pot aux champignons et pois chiches en sauce

One pot champignons et pois chiches en sauce

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